הקו העובר בין קשיבות מודעת לתוצאות מדעיות מוכחות
קשיבות מודעת לא רק לנזירים או מחבקי עצים קשיבות מודעת (מיינדפולנס בעברית) יותר ויותר מבסס לעצמו מוניטין מכובד של מגדלור שלווה ומודעות עצמית. הוא מאפשר לנו לצאת מהכלא של המחשבות…
נעים להכיר: מיינדפולנס – אומנות ההקשבה לפעימות הלב
רוצים להרגיע את הרעש בראש? הכירו: מניידפולנס לעתים נדמה שאנחנו חיים בהופעת רוק רועשת במיוחד שאין לה סוף. כמו תזמורת ללא מנצח, מנגנים קולות רבים בחוסר סנכרון ויוצרים רעש בלתי…
מיינדפולנס – מדריך מעשי למתרגלים מתחילים
רגע לפני שנתחיל עם מיינדפולנס אני מברכת אותך על תחילת המסע שלך עם תרגול מיינדפולנס - נתיב לעבר שלווה פנימית נוכחת. מיינדפולנס הוא לא רק מדיטציה, זו דרך חיים שמצאה…
מהם מסרים סבלימינלים
מהו מסר סבלימינל ? מסר תת הכרתי ? מסר סבלימינל, מכונה בעברית מסר תת-ספי או מסר תת הכרתי או מסר סמוי. הוא מסר אשר נקלט באמצעות החושים הפיזיים אך אינו…