כל שיש זה חמלה עצמית

כיום האמונה שאהבה עצמית קודמת לאהבת האחר ואפילו מהווה תנאי לאהבת האחר, כבר הפכה לקונצנזוס. אבל ,למיטב ידיעתי- המשוואה הזו לרוב, פחות מקובלת כשמדובר בחמלה סליחה והודיה. רבים סבורים שהודיה לעצמי משמעה 'לעוף על העצמי', להתרברב, להשוויץ אחרים סבורים שחמלה לעצמי לפני חמלה לאחר משמעה אנוכיות או חוסר התחשבות ויש מי שסבורים שסליחה עצמית לפני סליחה לאחר משמעה להתנער מאחריות אישית. המשפט ששחרר עצמו אל אוויר העולם המשיך לטייל בראשי ותהיתי האם יש אמת בו? האם אכן "אין חמלה מלבד חמלה עצמית"?

להמשך קריאהכל שיש זה חמלה עצמית

על שיטת הו'אופונופונו ואיך משתמשים בה

על אף שהישראלים נוהגים לומר אופונופונו השם הוא הו'אופונופונו מתוך הספר: 'תודה, אני אוהב.ת אותך' מאת קרן כהן:"שיטת הו'אופונופונו היא שיטת ריפוי עתיקת יומין, בת אלפי שנים. היא מבוססת על…

להמשך קריאהעל שיטת הו'אופונופונו ואיך משתמשים בה

איך לדייק את העבודה עם הו'אופונופונו כדי לפגוש תוצאה רצויה?

איך מדייקים את העבודה התודעתית בכלל ועם הו'אופונופונו בפרט? בין אם מדובר בכמות הלקוחות בקליניקה ובין אם מדובר בקשר בין אימא לבת, הפער בין הרצוי למצוי בדרך כלל מעורר מתח,…

להמשך קריאהאיך לדייק את העבודה עם הו'אופונופונו כדי לפגוש תוצאה רצויה?