לך ולי יש טראומות קטנות רבות. קטנות. לא בהכרח תוצאות של אירועים קיצוניים מטלטלים, אלא כאלה שנוצרו דווקא תודות למעשים שהיו אמורים להיעשות ולא נעשו, ובהעדרם עיצבו את העולם הפנימי שלך. 

הן אלו שמושכות לחייך מנגנונים מכאיבים של ריצוי, של ביטול עצמי, של דחיינות והססנות, של הפחד לעשות וגם הפחד לפספס, של קושי בקבלת החלטות. הן אלו שמונעות שגשוג ורווחה – מכל סוג – להיות מרכיב קבוע בחייך.

בשל היותן מאוחסנות בתת המודע ובלתי נגישות, נדרש חיווט של תת המודע כדי לעזור לך לרפא את הפצעים העמוקים והבלתי נראים האלה.

יותר מזה ,  לאותה המטרה בדיוק, יעזור לך להבין מה עברת, מה מפעיל אותך, ואיך ביכולתך לתמוך בפתיחת השריון שחוסם או מקשה עליך לחוש אהבה עצמית כנביעה תמידית.

הפעלת כלים יישומיים פשוטים ותהליך גילוי וזיהוי של הטראומות הקטנות, יאפשר  התפתחות ונביעה של אהבה עצמית .

וזו בתורה, תצבע לך את כל חוויית החיים באור אחר לגמרי. 

אהבה עצמית זו לא החלטה לאהוב את עצמי. 

זה גם לא לעמוד בכל בוקר מול המראה ולהגיד לבבואה שלך "אני אוהבת אותך". להפך. 

אהבה עצמית היא חוויה, היא הוויה, והיא ממתינה לנבוע מתוכך בקלות ובזרימה, לאחר ריפוי עמוק (מאד מאד עמוק) של רכיבי הטראומה.