מהי זריעה מנטלית ואיך היא קשורה למציאות שלך
מתרגלי הו'אופונופונו רבים נוטים להתמיר בעזרת השיטה את כל מה
שהם 'לא רוצים' או 'לא אוהבים' או 'לא נוח להם' מתוך כוונה ומחשבה
שכך הם יגיעו למציאות הרצויה.
יש בגישה הזו מידה של חבלה עצמית במימוש הכוונה מטעמים אחדים. הראשון, עצם הדחיה וההתנגדות אל 'מה שיש' משדר תבניות אנרגטיות שמייצגות דחיה והתנגדות. אלה מקבעות את מה ש'לא רוצים' בעצם משיכת מצבים שמגלמים את אותם התדרים.
הטעם השני הוא שאם 'זה' לא, אז 'מה' כן ? במילים אחרות: מה אחראי על שידור הגלים לעיצוב המציאות הרצויה?
מהמוח הגמיש אל המציאות הרצויה
המוח שלנו בנוי ממערכי תאי עצב וסינפסות שעל פיהן אנחנו גם מושכים אירועים וגם מאחסנים מידע.
אמונה כלשהי כמו נניח "זוגיות זה דבר קשה" מקבלת במוח ביטוי בצורת מערך תאי עצב וסינפסות. האנרגיה שזורמת שם בצורת ירי של גלים חשמליים היא הביטוי האורגני (הפיזי) של האמונה הזו.
עם אמונה כזו חוויית הזוגיות בחיים שלנו תהיה..? נכון – קשה.
(הסבר מפורט איך זה קורה אפשר לקרוא כאן)
מכיוון שבני האדם, על פי רוב שואפים לחוות מערכות יחסים שיש בהן הרמוניה וקלות על פני צרימה וקושי, טבעי שנבקש לשנות את חוויית הזוגיות הקשה (או כל מצב בתחום אחר: קריירה, הגשמה, מצב פיננסי).
לשם כך נדרשים 3 שלבים:
1. לעקור את האמונה האחראית מהשורש. כלומר, להגיע למצב שבו הרשת הנוירו סינפטית שמבטאת את האמונה הזו לא תירה גלים חשמליים. אלה לא ישודרו לשדה ולא ישתקפו בחזרה כמצבים שמעוררים חוויית קושי.
2. להשריש אמונה חדשה שתתבטא בחוויה הרצויה. כלומר, ליצור רשת נוירו סינפטית פעילה שמבטאת את החוויה הרצויה.
3. להטמיע הרגלים שמעגנים באמצעות פעולות את האמונה החדשה, עבודה מודעת של עיגון השינוי.
כדי שהאמונה המעצבת חוויה לא רצויה, תפסיק את השפעתה בעיצוב חוויית הזוגיות, ובמקומה לדוגמה תושרש אמונה חדשה כמו "זוגיות היא מרחב להתפתחות בהנאה, אהבה ופשטות" . עלינו לבנות במוח רשת נוירו-סינפטית שהירי החשמלי בה, ישדר לשדה ה-1 תבנית אנרגטית שתמשוך אלינו אירועים שמשקפים את האמונה הזו.
זריעה מנטלית היא תהליך בניית רשת נוירו-סינפטית חדשה שמבוססת על הרצון שלנו. המוח שלנו גמיש, הוא יודע לפתח ולהצמיח רשתות נוירו-סינפטיות חדשות כשאנחנו לומדים או מטמיעים ידע חדש. הוא יודע לסמן את המיותרים, לגזום אותם ולפנות שטח לחדשים.
כל דבר חדש, שאינו חריג לחלוטין ממה שכבר ידוע לנו, נקלט ומקבל ביטוי אורגני בצורת תאי עצב וסינפסות.
ככל שחוזרים על הנושא, האמונה, הידע שוב ושוב, מתעגנת הרשת במוח. אנרגיה זורמת בה בשטף, ומשודרת תבנית אנרגטית שאחראית על משיכת אירועים המשקפים את חווית הזוגיות המתוארת באמונה החדשה. חוויה שבה הזוגיות אכן נחווית כמרחב להתפתחות בהנאה, אהבה ופשטות.
מתאוריה לפרקטיקה : איך עושים זריעה מנטלית ?
זריעה מנטלית עושים באמצעות אמירה חוזרת ונשנית של היגדים המייצגים את האמונה המחליפה, המתארים את המצב הרצוי.
משפטי זריעה מנטלית מורכבים בדרך כלל משני חלקים:
האחד – היגד חיובי המביע את האמונה החדשה ו/או את המציאות הרצויה,
השני – התמרת התבניות האנרגטיות העשויות לעכב או להפריע למימוש.
ישנם הרבה ספרים ביניהם הסוד שמלמדים כיצד להגדיר ולהביע רצון, אמונה, הרגל חלופיים. תוכלו למצוא ברשת המון דוגמאות להיגדים כאלה, כמעט לכל תחום בחיים. בערוץ היוטיוב שלנו אפשר למצוא מדיטציות רבות בהן תמצאו המחשה להתמרה וזריעה מנטלית.
ניתן להקליד בגוגל "היגדים חיוביים" או ו “affirmations” ומתוך התבוננות להכיר את מבנה המשפטים. לכוונה, תחושה, הרגשה, מקור הרצון (אותנטי או מותנה) – יש השפעה על התבנית האנרגטית של ההיגד שמשתמשים בו לזריעה המנטלית.
דוגמה להיגד רצוי: אני נהנה/ית מהמחשבה שהתקשורת ביננו במרחב הזוגי פתוחה, גלויה ומבטאת את האמת.
התמרת התבניות העשויות לעכב: על כל מה שבי שמטיל ספק ועלול להפריע לי לקיים תקשורת שכזו.
אני מצטער.ת, סליחה, אני אוהב.ת אותך, תודה.
ככל שמפתחים את יכולת החישה לאנרגיה הרוטטת דרכנו ולומדים את השפעת הניואנסים המעודנים של תדרי המילים, כוונות, הרצונות והמחשבות, כך גדלה המודעות להם. למימוש האנרגיה בחומר ( או כמו שנוהגים לומר 'איך באמת מזמנים בהצלחה') יש עקרונות וכללים.
מה שחשוב כרגע הוא לזכור שיש לכל אחד מאיתנו היכולת לעצב את המציאות שלנו. כל שדרוש הוא להתרגל לעצור דווקא במצבים של קונפליקט וקושי, להתמיר ולייתר את הרשת הנוירוסינפטית האחראית למצב הקיים. לבחור מחדש את תמונת המצב הרצויה ולבחור לזרוע במוח רשת נוירו-סינפטית חלופית.
באופן הזה, אנחנו לוקחים אחריות על האנרגיה שלנו, מעצבים את המציאות שלנו ומשפיעים גם על המציאות של הסובבים אותנו.
אם יש שאלות, הרגישו בנוח לשאול, מחשבות, הרהורים, תגובות ושיתופים – מתקבלים תמיד בשמחה.
פינגבק: סנדרום המתחזה, הדרך המעשית להשתחרר ממנו - קרן כהן