ככל שהסיפורים נאספו בתיבת המייל שלי ויחד איתם הקריאה להוציא ספר, התגבשה ההכרה שהידע הזה חייב לעבור הלאה

ולהתפזר באדוות גדולות. מעבר לישוב. מעבר לארץ. מעבר ליבשת.

כך התיישבתי לכתוב את הספר.  שילבתי ככל האפשר את הכתיבה בחיי היום יום – אתגר מורכב מבחינת הזמן ושאר מחויבויות החיים.

שם הספר היא חצי מהשיטה עצמה.

שם הספר מאפשר למחזיק בו, למספר עליו, לצופה בו להתחבר לתדרים המרפאים אהבה והודיה.

את השם לספר הציעה אלה בירן, תלמידה מסורה שהפכה ברבות הימים לשותפה לדרך וחברה אהובה ויקרה.

תודה אלה, אני אוהבת אותך. 

לתת ולקבל אהבה, זו הכמיהה העמוקה שלנו, הטבע שלנו – גם אם אנחנו לא בקשר עם הכמיהה הזו ביומיום שלנו. 

שיטת ההו'אופונופונו הצליח להעיר בי תדרים של אהבה שיש בהם כל מיני גוונים, והיקר מכולם: אהבה עצמית. 

בשנים האחרונות אני זוכה לחוות התגלמויות שונות של אהבה והו, כמה שאני מודה על זה – אני זוכה להמון אהבה מהקהל, מקולגות, מחברים. 

למדתי מה זה לחוות אהבה עצומה מאנשים, למדתי איך אני מעריכה ואוהבת את עצמי בלי קשר למשוב מבחוץ אלא מעצם היותי. 

את החוויות האלה אני להוטה שכל אדם יחווה בעצמו כי האהבה היא סם מרפא.

ואהבת לרעך כמוך ! ההו'אופונופונו, דרך מנטלית וקלה לשילוב ביום יום, מעצימה את תדרי האהבה, החמלה וההודיה ומביאה מזור. 

מאז 2016 אני נוהגת לומר שאני עובדת במחלקת הדוברות של היקום. קיבלתי על עצמי את האחריות להעלות את תדרי האהבה,

החמלה וההודיה בחברה שלנו ובעולם כולו. הספר הזה הוא מגבר להעלאת התדרים בסביבת החיים שלנו – גם לאנשים שאינם רוחניים בכלל.

ככל שיותר אנשים יאמרו: "תודה, אני אוהב אותך"  או "תודה אני אוהבת אותך" – יותר ויותר פעמים ,

כך ישתנה התדר בסביבת החיים שלנו ועל פי חוקי הפיסיקה, כך גם ישתנו אירועי החיים שלנו ונחייה כולנו חיים שיש בהם יותר הגשמה, אהבה, בריאות ושגשוג. 

להשפיע בסדרי גודל על החברה שלנו – בעזרת חלום שהוא פשוט למימוש: 

נציב שני שלטי ענק עומדים בצד הדרך בנתיבי איילון עליהם מתנוססים המשפטים: תודה. אני אוהבת אותך / תודה. אני אוהב אותך. 

כשמאות אלפי האנשים הנוסעים בכבישי איילון יראו את השלטים "תודה. אני אוהבת אותך." ויקראו אותם, השדה האלקטרומגנטי 

ישתנה באותם מקטעי דרך והשינוי שלו יהדהד למרחק של קילומטרים רבים וישפיע על כל מי שנמצא שם. 

 זו עוצמה שעד שלא חווים אותה, לא מצליחים להבין. מסה קריטית שמעלה תדר.

לרפא את החברה דרך ריפוי האוכלוסיות הכואבות בה

תודות להפצת הספר ברחבי הארץ, במוסדות חינוך, בבתי סוהר, בארגוני תמיכה בחולים וכמובן בארגונים, נוכל להשפיע על החברה שלנו כולה 

(אני לוקחת בחשבון שכבר הבנת שהשינוי מתחיל מבפנים והשיטה קודם כל תאפשר לכל מי שמתרגל אותה לשנות את חייו).

העניין הוא, שככל שנקדיש משאבים בהפצת השיטה במעגלים גדולים יותר, כך נשפיע על סביבות חיים גדולות יותר.

ביחד נוכל ליצור חברה שיש בה קשב לדעות שונות, קבלת האחר, אהבה עצמית ולאחר והודיה.

עם מידה הולכת וגדלה של אהבה והודיה בלב, נוכל אני, את ואתה להצעיד את עצמנו, את הילדים שלנו,

את הקהילות שלנו, את החברה שלנו ואת התודעה האנושית – לזמן ושלב שבו

הדרך לפתרון סכסוכים וקונפליקטים תשלב חמלה, אהבה והודיה.

וואו. איזה עולם יהיה לנו.

אני מזמינה אותך לרכוש עבור עצמך את הספר, לרכוש ליקיריך אהוביך, לאנשים יקרים לליבך. 

להזמין מהספר כמתנה לחג או לאירועים בארגונים, חברות, חדרי מורים.ות, מאמנים.ות ומטפלים.ות.

לשלב את האופונופונו בתהליכי האימון, הייעוץ והטיפול – בוודאות תאיצו את התמורות בתהליך איתכם.

להעניק את הספר "תודה. אני אוהבת אותך" כמתנת אהבה או מתנה לחג.

תודה. אני אוהבת אותך.